雷锋报正版,老彩民高手论坛www96444心水,金凤凰中特网香港马会,六和最快开奖现场直播开奖记录二

最近更新

推荐

秋天孕妇吃什么家常菜 三款食谱给你健康

2017-10-04 11:36

【导读】秋天孕妇吃什么家常菜,孕妇饮食很关键哦,很多孕妇吃不下饭。那么,秋天孕妇吃什么家常菜,哪些菜营养孕妇又爱吃呢?一起和6681小编来看看秋天孕妇吃什么家常菜的介绍吧!

秋天孕妇吃什么家常菜

家常鸡腿豆腐

材料

主料:鸡腿,辅料:豆腐,芽菜,花生碎,香菜末,葱,姜,蒜,调料:盐,鸡精,料酒,酱油,白糖,豆瓣酱,水淀粉,香油。


做法

1、将鸡腿去骨切成3厘米的块,入盆加葱、姜、蒜、芽菜、盐、酱油、料酒拌匀腌制30分钟,豆腐切块待用;

2、坐锅点火倒入油,放入鸡腿肉煸熟取出,锅中留少许油,至4成热时下豆瓣酱炒香上色,倒适量开水,加料酒、酱油、鸡精、白糖调味烧沸,放入豆腐烧入味,再将鸡肉放入,水淀粉勾芡,出锅撒上花生碎和香菜末,淋香油即可。


秋天孕妇吃什么家常菜

青椒炒牛肚

材料

青红椒,熟牛肚。

做法

推荐阅读:

孕妇吃什么对胎儿好 孕妇一日三餐怎么吃

孕妇吃蓝莓干禁忌 蓝莓干有什么好处

孕妇吃什么孩子发育好 多吃它们生个聪明宝宝

孕妇吃什么补铁 孕妇补铁食谱大全